База данных: Университетская библиотека ONLINE
Страница 1, Результатов: 7
Отмеченные записи: 0
1.
Подробнее
Виноградов, Г. П.
Атлетизм: теория и методика, технология спортивной тренировки [Электронный ресурс] : учебник / Г. П. Виноградов, И. Г. Виноградов. - Москва : Спорт, 2017. - 408 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр.: с. 397-400. - ISBN 978-5-906839-30-5 : Б. ц.
ББК 75.712
Аннотация: В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинге и гиревом спорте. Организация текста подчинена внутренней логической структуре материала. Общие положения теории и методики спортивной тренировки адаптированы применительно к конкретным специализациям. Теоретические положения иллюстрированы практическими примерами из атлетических видов спорта. Приводятся самые новейшие научные данные об атлетизме. Главной особенностью учебника является простота и тезисность изложения материала, что способствует наиболее быстрому запоминанию основных положений разделов.Учебник предназначен для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 – «Физическая культура»; профиль подготовки – «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»; квалификация – бакалавр.
Доп.точки доступа:
Виноградов, И. Г.
Виноградов, Г. П.
Атлетизм: теория и методика, технология спортивной тренировки [Электронный ресурс] : учебник / Г. П. Виноградов, И. Г. Виноградов. - Москва : Спорт, 2017. - 408 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр.: с. 397-400. - ISBN 978-5-906839-30-5 : Б. ц.
| УДК |
Аннотация: В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинге и гиревом спорте. Организация текста подчинена внутренней логической структуре материала. Общие положения теории и методики спортивной тренировки адаптированы применительно к конкретным специализациям. Теоретические положения иллюстрированы практическими примерами из атлетических видов спорта. Приводятся самые новейшие научные данные об атлетизме. Главной особенностью учебника является простота и тезисность изложения материала, что способствует наиболее быстрому запоминанию основных положений разделов.Учебник предназначен для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 – «Физическая культура»; профиль подготовки – «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»; квалификация – бакалавр.
Доп.точки доступа:
Виноградов, И. Г.
2.
Подробнее
Юров, В. В.
Теоретические и методические основы пауэрлифтинга [Электронный ресурс] : учебное пособие / В. В. Юров. - Москва, Берлин : Директ-Медиа, 2019. - 110 с. : ил., табл. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - ISBN 978-5-4499-0092-0 : Б. ц.
ББК 75.729я7
Кл.слова (ненормированные):
Учебник
Аннотация: В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты и методические основы пауэрлифтинга, эффективные методики набора мышечной массы тела и снижения его жирового компонента. Эти знания становятся универсальными, что позволяет применять их за рамками тренировочного и соревновательного процесса пауэрлифтеров.Практическую значимость и интерес данное пособие может представлять для спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге, тренеров по силовым видам спорта, людей, занимающихся самостоятельно в тренажерных залах, а также специалистов в области физической культуры.Учебное пособие может использоваться в рамках дисциплин «Физическое воспитание», «Физическая культура», «Физическая культура и спорт» в вузе, а также на факультетах и в институтах физической культуры в рамках курса «Силовая подготовка».
Юров, В. В.
Теоретические и методические основы пауэрлифтинга [Электронный ресурс] : учебное пособие / В. В. Юров. - Москва, Берлин : Директ-Медиа, 2019. - 110 с. : ил., табл. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - ISBN 978-5-4499-0092-0 : Б. ц.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
Учебник
Аннотация: В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты и методические основы пауэрлифтинга, эффективные методики набора мышечной массы тела и снижения его жирового компонента. Эти знания становятся универсальными, что позволяет применять их за рамками тренировочного и соревновательного процесса пауэрлифтеров.Практическую значимость и интерес данное пособие может представлять для спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге, тренеров по силовым видам спорта, людей, занимающихся самостоятельно в тренажерных залах, а также специалистов в области физической культуры.Учебное пособие может использоваться в рамках дисциплин «Физическое воспитание», «Физическая культура», «Физическая культура и спорт» в вузе, а также на факультетах и в институтах физической культуры в рамках курса «Силовая подготовка».
3.
Подробнее
Ерёмина, Л. В.
Пауэрлифтинг [Электронный ресурс] : методическое пособие / Л. В. Ерёмина. - Челябинск : Челябинская государственная академия культуры и искусств, 2011. - 44 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - Б. ц.
ББК 75.712я73
Кл.слова (ненормированные):
Учебник для высшей школы
Аннотация: Повышенный интерес к пауэрлифтингу объясняется его эффективностью и доступностью. Наличие специализированного тренажерного зала дает возможность студентам заниматься атлетизмом как на учебных занятиях, так и в спортивных секциях, участвовать в соревнованиях на первенство академии, города, области. Данная работа актуальна для студентов и преподавателей. Методические рекомендации включают технику выполнении упражнений, методику тренировки и правила соревнований по пауэрлифтингу.
Ерёмина, Л. В.
Пауэрлифтинг [Электронный ресурс] : методическое пособие / Л. В. Ерёмина. - Челябинск : Челябинская государственная академия культуры и искусств, 2011. - 44 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - Б. ц.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
Учебник для высшей школы
Аннотация: Повышенный интерес к пауэрлифтингу объясняется его эффективностью и доступностью. Наличие специализированного тренажерного зала дает возможность студентам заниматься атлетизмом как на учебных занятиях, так и в спортивных секциях, участвовать в соревнованиях на первенство академии, города, области. Данная работа актуальна для студентов и преподавателей. Методические рекомендации включают технику выполнении упражнений, методику тренировки и правила соревнований по пауэрлифтингу.
4.
Подробнее
Ерёмина, Л. В.
Пауэрлифтинг: учебно-методическое пособие по курсу «Физическая культура» [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Л. В. Ерёмина, С. С. Рыков. - Челябинск : Челябинская государственная академия культуры и искусств, 2014. - 108 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - ISBN 978-5-94839-458-9 : Б. ц.
ББК 75.712я73
Кл.слова (ненормированные):
Учебник для высшей школы
Аннотация: Повышенный интерес к пауэрлифтингу объясняется его эффективностью и доступностью. Наличие специализированного тренажерного зала дает возможность студентам заниматься атлетизмом как на учебных занятиях, так и в спортивных секциях, участвовать в соревнованиях на первенство академии, города, области. Данная работа актуальна для студентов и для преподавателей. Пособие включает технику выполнения упражнений, методику тренировки и правила соревнований по пауэрлифтингу, а также рекомендации по увеличению эффективности тренировок и спортивному питанию.
Доп.точки доступа:
Рыков, С. С.
Ерёмина, Л. В.
Пауэрлифтинг: учебно-методическое пособие по курсу «Физическая культура» [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Л. В. Ерёмина, С. С. Рыков. - Челябинск : Челябинская государственная академия культуры и искусств, 2014. - 108 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - ISBN 978-5-94839-458-9 : Б. ц.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
Учебник для высшей школы
Аннотация: Повышенный интерес к пауэрлифтингу объясняется его эффективностью и доступностью. Наличие специализированного тренажерного зала дает возможность студентам заниматься атлетизмом как на учебных занятиях, так и в спортивных секциях, участвовать в соревнованиях на первенство академии, города, области. Данная работа актуальна для студентов и для преподавателей. Пособие включает технику выполнения упражнений, методику тренировки и правила соревнований по пауэрлифтингу, а также рекомендации по увеличению эффективности тренировок и спортивному питанию.
Доп.точки доступа:
Рыков, С. С.
5.
Подробнее
Назаренко, Ю. Ф.
Методика обучения соревновательным упражнениям в силовом троеборье (пауэрлифтинге) [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Ю. Ф. Назаренко, С. Ю. Те, С. В. Матук. - Омск : Сибирская государственная академия физической культуры, 2003. - 44 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - Б. ц.
ББК 75.712.6,14я73
Кл.слова (ненормированные):
Учебник для высшей школы
Аннотация: В учебно-методическом пособии рассматриваются принципы и методы тренировки в пауэрлифтинге, методики обучения силовым упражнениям, а также комплексы упражнений для развития специальной гибкости.Предназначено для студентов физкультурных вузов и специалистов в области силового тренинга.
Доп.точки доступа:
Те, С. Ю.
Матук, С. В.
Назаренко, Ю. Ф.
Методика обучения соревновательным упражнениям в силовом троеборье (пауэрлифтинге) [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Ю. Ф. Назаренко, С. Ю. Те, С. В. Матук. - Омск : Сибирская государственная академия физической культуры, 2003. - 44 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - Б. ц.
Кл.слова (ненормированные):
Учебник для высшей школы
Аннотация: В учебно-методическом пособии рассматриваются принципы и методы тренировки в пауэрлифтинге, методики обучения силовым упражнениям, а также комплексы упражнений для развития специальной гибкости.Предназначено для студентов физкультурных вузов и специалистов в области силового тренинга.
Доп.точки доступа:
Те, С. Ю.
Матук, С. В.
6.
Подробнее
Назаренко, Ю. Ф.
Техника соревновательных упражнений в силовом троеборье [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Ю. Ф. Назаренко, С. Ю. Те. - Омск : Сибирская государственная академия физической культуры, 2001. - 27 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - Б. ц.
ББК 75.712.6,11я73
Кл.слова (ненормированные):
Учебник для высшей школы
Аннотация: В учебно-методическом пособии рассматриваются фазовая структура основных (соревновательных) упражнений в пауэрлифтинге и задачи, стоящие перед каждой фазой.Пособие рекомендуется студентам академии физической культуры, специалистам силового тренинга и для широкого круга читателей, интересующихся силовыми видами спорта.
Доп.точки доступа:
Те, С. Ю.
Назаренко, Ю. Ф.
Техника соревновательных упражнений в силовом троеборье [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Ю. Ф. Назаренко, С. Ю. Те. - Омск : Сибирская государственная академия физической культуры, 2001. - 27 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - Б. ц.
Кл.слова (ненормированные):
Учебник для высшей школы
Аннотация: В учебно-методическом пособии рассматриваются фазовая структура основных (соревновательных) упражнений в пауэрлифтинге и задачи, стоящие перед каждой фазой.Пособие рекомендуется студентам академии физической культуры, специалистам силового тренинга и для широкого круга читателей, интересующихся силовыми видами спорта.
Доп.точки доступа:
Те, С. Ю.
7.
Подробнее
Рудаков, Д. П.
Особенности применения упражнений пауэрлифтинга на внеурочных занятиях с обучающимися старших классов [Электронный ресурс] : студенческая научная работа / Д. П. Рудаков ; Нижневартовский государственный университет. - Нижневартовск : б.и., 2021. - 67 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр.: с. 52-60. - Б. ц.
Аннотация: Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — «сила, мощь» + lifting — «поднятие») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса в трех упражнениях: приседание со штангой на плечах, жим штанги лёжа на скамье и становая тяга.Регулярные занятия силовыми видами спорта, в частности, пауэрлифтинг приводит к значительным функциональным изменениям в организме человека: увеличение мышечной массы и силовых показателей, укрепление связочного аппарата, также выработка гибкости спортсменом дает значительное преимущество в повышении результативности. Кроме того, формируют личность спортсмена: уверенность в своих силах и повышение работоспособность всего организма. Достижение высоких спортивных результатов в пауэрлифтинге связано прежде всего с силовой подготовкой.В специальной научной литературе имеется множество работ, посвященных методике силовой подготовки в пауэрлифтинге. Вместе с тем, многие авторы расходятся в вопросах построения наиболее эффективного тренировочного процесса и в выборе специальных упражнений. В этой связи данная бакалаврская работа посвящена разработке методики силовой подготовки для старшеклассников средствами пауэрлифтинга в его отдельном взятом упражнений – жиме штанги лёжа (далее – жим лёжа).
Рудаков, Д. П.
Особенности применения упражнений пауэрлифтинга на внеурочных занятиях с обучающимися старших классов [Электронный ресурс] : студенческая научная работа / Д. П. Рудаков ; Нижневартовский государственный университет. - Нижневартовск : б.и., 2021. - 67 с. : ил. - электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - Библиогр.: с. 52-60. - Б. ц.
Аннотация: Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — «сила, мощь» + lifting — «поднятие») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса в трех упражнениях: приседание со штангой на плечах, жим штанги лёжа на скамье и становая тяга.Регулярные занятия силовыми видами спорта, в частности, пауэрлифтинг приводит к значительным функциональным изменениям в организме человека: увеличение мышечной массы и силовых показателей, укрепление связочного аппарата, также выработка гибкости спортсменом дает значительное преимущество в повышении результативности. Кроме того, формируют личность спортсмена: уверенность в своих силах и повышение работоспособность всего организма. Достижение высоких спортивных результатов в пауэрлифтинге связано прежде всего с силовой подготовкой.В специальной научной литературе имеется множество работ, посвященных методике силовой подготовки в пауэрлифтинге. Вместе с тем, многие авторы расходятся в вопросах построения наиболее эффективного тренировочного процесса и в выборе специальных упражнений. В этой связи данная бакалаврская работа посвящена разработке методики силовой подготовки для старшеклассников средствами пауэрлифтинга в его отдельном взятом упражнений – жиме штанги лёжа (далее – жим лёжа).
Страница 1, Результатов: 7